ช่วงโควิดต้องอยู่บ้านกันยาวๆ แทบจะออกไปไหนไม่ได้ กิจกรรมหลักก็แทบจะไม่ได้ขยับตัว ส่งผลให้บวมมมมค่ะ ส่วนตัวเป็นคนที่อ้วนออกหน้า หน้าบวมเห็นได้ชัดเลย ก็เลยคิดว่า ถึงเวลาต้องทำอะไรซักอย่างกับหน้าบวมๆ นี้ […]

สาว Work from home ที่ทำงานไม่เป็นเวลาอย่างเรา ปวดหลังปวดไหล่เป็นเรื่องปกติ เพราะบางทีก็ทำงานยาวๆ ไปวันละสิบชั่วโมงก็มี ซึ่งทับทิมก็พยายามอย่างมากที่จะขยับตัวยืดเส้นยืดสาย แต่อาการปวดก็แวะมาเยี่ยมเยีย […]